脸上长黄褐斑吃什么好

你好  引起黄褐斑的因素很多主要有内分泌因素物理性因素化学性因素炎症性因素营养性因素等.长期的精神紧张慢性肝功能不良结核病癌瘤慢性酒精中毒等均可诱发黄褐斑.
   按照中医的基本理论黄褐斑较常见的可分为三型肝气郁结型脾土亏虚型肾水不足型.按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外还可采取针灸刮痧食疗敷脐等方法进行治疗.
   针灸治疗:肝郁型选择肝俞太冲血海足三里脾虚型选择胃俞脾俞足三里血海肾虚型选择肾俞照海足三里血海.
   刮痧治疗:使用水牛角板沾取红花油按针刺穴位取穴.
   食疗:应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣韭菜菠菜橘子萝卜白菜冬瓜西红柿大葱柿子芹菜黄瓜梨香蕉西瓜荔枝核桃等.
   敷脐疗法:用红花柴胡生地等药贴脐.
   黄褐斑的预防要注意以下方面:避免日晒外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合豁达大度避免长期过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长要坚持治疗.

黄褐斑主要因女性内分泌失调精神压力大各种疾波肝肾功能不全妇科病糖尿博等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起.对于皮肤的黄褐斑主要本着预防与治疗结合的方法.调理好女性内分泌环境保持心情舒畅积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段.在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒多吃新鲜水果蔬菜少食辛辣等刺激性食物.保持精神愉快多运动积极治疗慢性肝肾疾怖正月经不调调节内分泌功能障碍.爱美的女士在选用美容化妆品时切莫听信市场上那些广告宣传对一些纯天然化妆品应留一份警惕.选用美白化妆品应根据自己的特点在专家指导下使用.同时应注意以下几点:l应去医院检查.积极治疗原发疾病疾病痊愈了黄褐斑也就消失了2要增强营养多吃蔬菜水果.3防日晒慎用各种化妆品.4注意调节情志保持愉快的心情保持充足的睡眠.5慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻激光电离子强酸强碱等腐蚀性物质否则容易造成毁容!6禁忌使用含有激素铅汞等有害物质的“速效祛斑霜”因为副作用太多

病情分析: 1、西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。2、柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。3、胡萝卜汁: 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
  意见建议:每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
  以上是对“脸上长黄褐斑吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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