健康指导：你好，益智仁主治脾肾虚寒，腹痛腹泻;或肾气虚寒小便频数，遗尿，遗精， 白浊;或脾胃虚寒所致的慢性泄泻及口中唾液外流而不能控制者。远志：性温，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。一般还有跟伸筋草一起泡茶喝的，三者合用有补肾安神通络的作用，按中医的机理推论是有一定的调养作用，可以引用。
问题分析：你好！根据你的描述，一般这类药物多是以组方的形式入药的，远志和益智仁可以安神定志，有益于大脑的代谢，对于睡眠不佳有一定的作用，伸筋草主要是治疗风湿骨痛，等常见的运动系统疾病。
意见建议：患有颈椎病的人，这类药物是可以应用的，但是治疗的效果有限，并不一定能达到预期效果，这类药物价格不高，通常可以接受，网购需谨慎，建议到药店购买！
指导意见：你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片、口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的、
以上是对“请问怀孕可以吃远志和益智仁吗？如果可以，不能超过多大剂量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！