病情分析：腰肌劳损是腰部肌肉，筋膜与忍埒等软组织的慢性损，是腰腿疼中最常见的疾，又称为功能性腰，慢性下腰劳损等.目前无特效的疗法措施，根治比有些困，且易复发。
意见建议：腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法，行为治疗，调动病人的主动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的疗法方法之一：芬必得，氨糖美辛，肠溶阿司匹林和消炎疼等止疼药，能缓解症状和疼苦.腰肌劳损病人可按下列方法进行自我保健以防病治病，、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每，分钟。
指导意见：您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
1关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状可以单独存在也可以是关节炎的表现之一因此首次出现关节痛时最好到医院就诊明确诊断后再选择治疗药物
在药店治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)患者可以根据医生的诊断在发生关节痛时按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药
以上是对“突然脚关节和手关节痛是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！