病情分析：您好 导致脱发的原因有很多，要了解自己的脱发类型针对性的治疗，最好去专业的毛发医院或者正规医院的毛发科针对性的治疗，医生会根据脱发类型、脱发时间、每天掉发量以及头发的稀疏部位，家族有无脱发史，是否经常熬夜，头发是否油腻，有无头皮屑等来考虑应该如何治疗，最好到正规医院进行毛囊检测，检查一下具体原因，油脂分泌情况，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有无坏死，病变，角质化的倾向再来决定下一步应该如何治疗；如果毛囊没有坏死的话是可以通过药物或者改善饮食习惯等来控制的，如果不及时进行预防的话，会导致健康毛囊坏死形成秃顶，到时候只有采用毛发移植手术进行治疗了。
意见建议：根据您描述的情况，无法诊断现在的脱发情况，建议到当地知名的植发机构进行检查；做个毛囊检测。
问题分析：脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.
意见建议：富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物
病情分析：如果已经有明显的稀疏和秃发部位，可以考虑生.发，通过自体毛囊移植，把后枕部一些不受脱发影响的毛囊，移植到脱发部位，就可以长出头发，改善脱发形象。
意见建议：一般五个月后新发就可以长出一个明显的轮廓了，每隔一段时间可以给自己拍清晰的照片;因个人体质不同，生.发达到最佳效果需要6-12个月，保持良好的心态，不必过于焦急忧虑。饮食上一周内不要吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃含有蛋白质，维生素以及微量元素的食物。
以上是对“油性发质怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！