根据你提供的资料分析认为：可给予理疗推拿、按摩针灸、针刀牵引注射治疗等；或服用活血化瘀通经活络的中成药；或静点20%甘露醇和脉络宁
平时避免久坐和长时间低头（伏案）工作枕头不宜过高过低坚持每天做颈椎保健操：（端坐身体不动单头部运动分别做低头、抬头左转、右转左侧屈、右屈侧由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看每个动作达最大限度停10秒每次坚持10~15分钟动作要轻缓、柔和一天可以做数次.）平时多做运动如：打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等
问题分析：您好，颈椎病主要是和您平时不良的生活习惯有关系，这个去参加体育活动对这个是没有影响的，而且还可以减少您长时间看电视等习惯，并且可以增强体质。腰椎疾病这个不能长时间剧烈运动，尤其是动作幅度比较大的运动，这个有可能加重病情。
意见建议：我的意见您可以去跳广场舞，但时间不能过长，而且动作幅度不能过大。您可以采用快走来锻炼身体，另外改变平时的不良生活习惯。
病情分析：你好，你的情况是颈椎病，颈椎病会引起压迫神经和血管导致手指麻木和头晕等的。
意见建议：对于治疗，可以口服治疗颈椎病的药物，如颈复康颗粒，独一味胶囊等；可以用穴位贴进行外贴，一般很很好的解决疼痛的；另外可以去医院做做按摩，牵引，针灸等治疗。注意颈椎的保养，不要长时间的上网或者是伏案等，不要躺在床上看电视或者是看书等。
以上是对“跳舞可以帮助颈椎病的治疗吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！