病情分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
意见建议：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
病情分析： 你好，这是受到生活的打击后才变得消沉，产生厌世的心理。
意见建议：大道理不多说，多想想您的父母吧，您要是先走了，他们受到的打击该会有多大！作为你自己，适时调整自己的心态很重要，在当前这个社会，每个人都承受了或多或少的不同压力，希望您遇事想开些，可找自己的密友聊聊。为了别人的错误而牺牲自己，只有傻子才会做这种事的。
问题分析：你好，根据你的描述，你现在的情绪状态不是很好的样子，总是想放弃生命，觉得情绪很是压抑。
意见建议：你还很年轻，你的未来是很美好的，可能现在暂时性的遇到了一些事情，所以才会觉得自己现在想放弃生命。但是你要知道任何事情都无法和生命来比较。相信自己会过的去的。希望你幸福。
以上是对“觉得活着没意思要是死了多好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！