心理分析：你好，经常感到生活没有意义，心情低落，请问这些症状持续时间有多久了呢?抑郁症的诊断是情绪持续低落至少两周以上，思维迟缓，社会功能减退，如不愿见人不愿与人交流等，食欲激增或下降，体重有明显变化，有自杀的想法甚至自杀行为，常伴有睡眠障碍等。
心理指导：抑郁症属于神经症的一种，属于心理咨询范围，可到医院心理门诊进行诊断治疗。因为抑郁症的患病与个人的性格，如内向自卑、敏感多疑等，极端悲观化的思维方式，精神压力，重大生活事件的刺激等有关。所以治疗时往往采用药物疗法结合心理疏导。
指导意见：您好从你的描述我推断可能是抑郁症了抑郁症是一种常见的精神病自我调养对尽早康复也至关重要做最感兴趣的事如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会有计划地做些能够获得快乐和自信的活动生活要有规律坚持体育锻炼广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等
病情分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
意见建议：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
以上是对“觉得活着没意思，又没有勇气自杀，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！