体育疗法是治疗慢性盆腔炎行之有效的方法能够增强神经、心血管、呼吸系统的功能加强腹肌和骨盆底肌肉的活动改善盆腔血液和淋巴液的循环促使其浸润物消散解除盆腔结缔组织的粘连使炎症早日好转其动作是： （1）按摩耻骨 仰卧在床上先将两手搓热然后将两手平放在小腹部及耻骨联合处先上下按摩再左右按摩最后转圈按摩直到局部发热为止每日早晚各一次 （2）轻震骨盆 俯卧床上先两腿屈曲用力挤压下腹部然后将腿伸直如此反复20～30下大腿根感到酸沉时即可停止 （3）两腿屈伸 仰卧床上先将两腿屈曲用力挤压下腹部然后将腿伸直如此反复20～30下大腿根感到酸沉时即可停止 （4）捶打腰骶 立在地上两脚同肩宽用两手握拳轻轻捶打腰骶部每日两次每次50～100下这样能促进腰骶的血液循环改变骨盆底的营养状况 （5）交腿下蹲 立在地上两条腿交叉起来臀部尽量往下蹲然后轻轻站起来再下蹲如此反复做20～30下能使骨盆的肌肉运动、血液循环得到改善 （6）扭转臀部 立在地上两腿分开约两心宽脚站稳不动身子先向左转再向右转左右各转动10～20下 （7）臀部运动 仰卧床上臀部轻轻抬起先左右移动10～20下再上下移动10～20下 （8）提肛运动 仰卧床
病情分析：精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常，主要表现为思维破裂、情感障碍、幻觉妄想。不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。
意见建议：如果发现自己的亲友出现了异常的行为举动的话，就要尽快到医院接受专业的诊治。以免因为精神病给身体造成更大的伤害。甚至威胁到家人和社会的安全。对于精神疾病的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。精神病人的护理及防止复发的要点：树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。严格按时按量遵医嘱服药；适当体育锻炼及文娱活动。
你好，盆腔炎是常见妇科病，妇科病是女性常见病和多发病，但由于对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理降逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。可以使用中药妇科千金片（胶囊），一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。既可以抗炎，又可以提高机体免疫力，所以可以根治及减少炎症的复发。建议患者平时一定要注意局部的干净卫生，饮食应清淡食物为主。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。
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