拍个片子确诊一下、才好对症治疗、不要盲目的按摩和牵引．很多患者发现颈椎病都是按摩和牵引治疗、延误病情．针对目前治疗颈椎病的方法、如膏药、牵引、按摩等、患者病情反反复复、而且疗效慢、周期长、易复发、受时间和地点限制、来往奔波于医院之间浪费患者大量的时间和金钱、而且不能彻底治愈、手术疗法存在风险大、影响患者正常工作、费用高、容易留下后遗症等缺点、众僧颈椎复位治疗仪克服了这些缺点、是目前彻底治疗久治不愈的颈椎病最有效之方法、已被列为国家重点中医扶持项目、 疗法独特、疗效显著．（经十多年临床实践、已成功治愈颈椎病上万例）． 据大河报报道冬天是颈椎病的高发期、郑州市国医堂医院颈椎病治疗中心主任医师指出、很多人犯颈椎病后都会找人按摩或私自用药缓解病痛、殊不知这样做往往适得其反、加重病情．治疗颈椎病慎防三大误区：
误区一：颈肩疼痛乱按摩．胡某是一家私营企业的老板、近来常感觉颈肩疼痛、于是他就到私人按摩诊所去按摩．刚做完按摩、他感到颈肩非常舒服、可夜间却被颈部阵痛疼醒、再到后来、他因颈肩疼痛无法平躺、只能倚靠沙发半卧入睡．
胡某是因神经根水肿引起的神经根型颈椎伯该病急性发作时千万不可进行按摩、
你好，由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致眩晕，头痛，视觉障碍，突然摔倒，上肢麻木或单肢麻木等一系列颈椎症状，应该严防急性头、颈、肩外伤，睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤，建议到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药。
病情分析： 你好，根据你说的情况考虑是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重。但是需要引起重视，及早到医院检查检查治疗。建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。希望你早日康复。
以上是对“脖子僵痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！