病情分析：腰间盘突出能补钙
意见建议：腰间盘突出椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连，其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲，坚持外敷药膏调理身体。可以给予补钙治疗
您好这样的情况补钙对改善是有帮助的从营养的角度去讲钙要很好的吸收需要镁的参与才能做到因此额外补充的时候尽量选择含钙镁的
除了额外补充之外生活习惯及饮食也要重视如适量的活动避免久坐等饮食中少选择腌制类及油炸类食物多选择新鲜的果蔬奶类及制品、豆类及制品等
您好：多进食高钙食品以确保老年人骨质代谢的正常需要
建议：增加多种维生素的摄入如维生素A、B1、B6、B12、C和D等；多进食高钙食品以确保老年人骨质代谢的正常需要；多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物常食坚果注意营养的补充忌食辛辣刺激的食物禁烟酒糖咖啡
以上是对“腰椎盘突出，骨质增生能吃钙片吗？平时可以吃什么药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！