髋关节置换术后的康复训练应在医生指导下科学进行以确保最佳的手术效果
髋关节置换术后必须注意髋关节保护技术：（!）手术后6个月禁止髋关节内收、内旋手术侧关节不要把患肢架在另一条腿上3个月期间平躺时可在两大腿之间安放枕头以保持双腿分开禁止患侧卧位（$）术后3个月防止髋关节屈曲超过90°要禁止下蹲取物和坐在能使髋部弯曲超过90°的低椅或低床上需借助一些辅助设备完成日常活动（3）术后1-2周内禁止患髋关节过早负重术后第3周可部分负重（触地式负重）3个月以后逐渐过渡到完全负重步行训练可从平行杠—助行器—扶双拐杖—扶单拐杖—多脚杖—扶手杖（臂杖）—弃杖这一过程循序渐进的进行直至最后可完成步行、快走、游泳、骑车等活动为防止人工关节的松动应禁止跑步、跳跃和举重物等活动防止体重过重以加重髋部负担（4）在术后早期为防止出血造成的髋关节感染可预防性临时用抗菌素当同时伴有外周性感染时用抗生素防止全身感染（5）术后3周争取达到日常生活自理但在6个月内一些与下肢有关的日常活动应按规定的要求操作及时矫正和禁止不规范的动作及姿势（6）功能训练中以不引起患侧髋部疼痛或明显不适为度训练量由小到大循序渐进避免过度
股骨头坏死的病因病理经100余年来研究国内外学者一致公认：股骨头缺血是造成坏死的主要发病机理但其可能是发生于动脉的供血可以是静脉的回流不好或由于骨内压的增高导致缺血而产生坏死
股骨头坏死被人称之为不死的癌症如果不采取有效的治疗病情进一步发展它的股骨头缺血坏死的面积区域会逐渐的扩大甚至于造成髋关节软骨的磨损脱落剥脱以至于造成整个髋关节融合在病情发展过程中会出现逐渐的塌陷碎裂最严重的时候将会导致股骨头会完全溶解消失且整个髋关节造成严重脱位这时候病人就完全造成了伤残
股骨头坏死置换术非常昂贵而对于适用的人群有限而且治疗效果也不是最后的
在股骨头坏死的治疗方法有很多种常见的有药物治疗法、手术治疗法等但是药物治疗治标不治本手术治疗法创伤非常大费用昂贵不说患者还需要长时间的修养治疗之后后遗症的出现给患者和家属都增加了负怠 那么能否有一个方法可以不开刀而且疗效快创伤小的466股骨头介入治疗股骨头坏死孕育而生其最大特点为简便、安全、有效且并发症少 文摘自：466股骨头坏死
1、首先大家在平时要改掉自己的一些不良习惯比如大量抽烟、酗酒等尽量脱离致病因素的接触环境清除酒精的化学毒性防止组织吸收2、大家在进行运动或者劳动之前一定要先充分做好髋部的准备活动当感觉到身体发热、四肢灵活后在进行而当在扛、背重物时需要注意避免髋部扭伤尽量不要干过重的活3、同时大家还要避免摄入过多的激素类药物当相关疾病需要用到激素类药物时比如高血压糖尿病等那就一定要掌握好短期的使用量同时最好配合维生素D钙剂扩张血管的药物切忌擅自更改用量滥用激素类药物4、最后大家在饮食上好要多加注意不要过量饮酒最好不要吃辛辣刺激的食物同时要增加钙的摄入量多吃新鲜的水果蔬菜多晒太阳防止过度的负重常运动过早锻炼会对受伤有影响的
以上是对“股骨颈骨折术后护理什么时候可以翻身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！