病情分析： 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等.多摄入富含维生素C的食物。可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。
意见建议：同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
病情分析： 三七粉的功效是止血，散瘀，消肿，定痛。长期服用具有止血、抗血栓、促进造血、扩血管、降血压、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥样硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等作用。特别是能加强和改善冠脉微循环，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。
意见建议：适合心脑血管疾病高危患者长期服用。具体时间根据个人体质差异决定。建议您定期在医院复查血脂，同型半胱氨酸等常规血液检查。如果疗效满意可以停服。
指导意见：您好，三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。但是不能够长期服用。很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃1、月经期间不要用三七粉，2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，产后用三七来补血那可就是极品了，3、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外，5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。
以上是对“三七片能常吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！