指导意见：你好!患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.
病情分析： 皮肤总是油，说明您是油性皮肤。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。一般来说，油性皮肤适合用控油类，一般用爽肤水。不过还要根据你的出油因素来定，若是由于毛孔粗大而导致的油性皮肤，则可选用收缩毛孔类的紧肤水。千万不要用补水类的哦
意见建议：如果条件允许的话，你可以根据自己面部的具体情况而做一些相对比较复杂的护理，比如在洗脸之前，先在你面部的出油区，用吸油纸将面油进行吸食，然后在进行洁面。
指导意见：面部出油多与毛囊皮脂腺分泌增多有关系，也与天气热有关系，也可能与睡眠有关，睡眠不好，比如熬夜引起生物钟的紊乱，雄激素升高，也会引起面部出油多。可以用医学护肤品的控油的来控油，然后再配合保湿，还可以配合口服维生素b6和维生素b2和葡萄糖酸锌注意早睡不要熬夜，甜的辣的油炸的不要吃。多吃蔬菜水果。多做有氧运动。
以上是对“脸上出油特别厉害,怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！