问题分析：你好，慢性咽炎以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。你可以吃点清音丸和羟甲司坦口服液治疗，不过本病主要还是进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，多吃一些如广柑、菠萝、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
意见建议：慢性胃炎分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，常用的药物主要是抑制胃酸和保护胃粘膜，比如说PPI抑制剂奥美拉唑等，效果是比较明确的。平时在饮食方面需要非常的注意，一定要按时吃饭，少食多顿，不吃辛辣油腻的食物。
胃镜有慢性胃炎属于老胃病范畴一般药物难以根治如果不及时正确治疗病情会逐步发展西药主要都是起到中和胃酸作用暂时缓解症状胃酸是消化液被中和后会导致分泌的更多胃酸中的稀盐酸是强酸腐蚀性很强所以长期服用西药导致胃酸分泌过多会造成胃粘膜的进一步损害导致病情长期不愈甚至越来越严重长期不愈甚至癌变中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗见效快疗效确切许多患者治愈后不会复发
问题分析：治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质 的食品，少 吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
意见建议：3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
以上是对“慢性咽炎和慢性胃炎怎么区分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！