您好感谢信任荨麻疹是由于皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应俗称风疹块其特点是皮肤出现白色或红色疹块发作时突然并无一定位置时隐时现瘙痒无度消退后不留任何痕迹荨麻疹的病因是过敏反应引起过敏的因素很多比如季节环境因素或食物衣物花粉化妆品等等治疗应从两个方面着手：阻断过敏源和抗过敏治疗旧能地找出发病诱因并将之除去如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉避免接触致敏物禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物品等如因冷热刺激而复发者不应过分回避相反应该逐步接触逐渐延长冷热刺激的时间以求适应积极治疗原发疾病如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等以杜绝病源平时保持精神欢乐心情舒畅同时还应注意气温变化随气温变化增减衣着加强体育锻炼
但大部分患者很难找到明确的过敏源治疗办法就是口服抗过敏药可同时配合加服钙剂维生素C皮质激素等慢性荨麻疹有时治疗比较困难需要从调整机体免疫功能入手如坚持较长时间（３－６个月）联合服用二类抗组胺药
病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议：你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。
病情分析：人工荨麻疹，在临床上又分为单纯性皮肤划痕症和症状性皮肤划痕症两种类型。单纯性皮肤划痕症是指用指甲或其他钝性物体轻划皮肤后，即可出现一条条红色且略高于皮肤的痕迹，无其他不适，过十几分钟便消失了，多属于生理性体质反应。而症状性皮肤划痕症多见于过敏体质的年轻人，皮肤经划后可出现条条红斑，其边缘伴有红晕，并有瘙痒症状。这两种情况有时可在同一人身上出现
意见建议：建议去医院检查变态反应科，找出过敏的原因。做脱敏治疗。尽量除去可疑病因。
以上是对“身上起的红疙瘩都是一对一对的很痒都带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！