胆固醇为什么会高?如何预防?

问题分析:您好,您的问题已收悉,您15岁,查出低密度脂蛋白升高,这项指标的升高和动脉粥样硬化伴斑块形成有关系,您很年轻,假如低密度高的数值不是太严重的话,可以饮食控制+运动来初步的防治。
  意见建议:您好,饮食上要低脂低胆固醇的饮食,少食油炸食品,肥肉,鸡蛋黄,动物脑组织等等,还需要多运动,要有氧运动,例如慢跑,游泳,骑自行车等等,先通过非药物治疗看一下能否控制住。谢谢。

指导意见:你好,胆固醇一小部分来自饮食,大部分来自机体自身的代谢,所以有些人饮食严格控制,还是会高,另外就是要低胆固醇饮食,蛋黄,深海鱼,动物内脏含有较多的胆固醇,应该慎用,还要配合低脂饮食,运动锻炼。是否需要药物治疗,综合判断,依据有无心血管疾病或心血管疾病的危险因素,如果没有其它疾病饮食控制还是无法达标,建议采用他汀类药物治疗。

病情分析: 你好,烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。
  意见建议:
   肉类方面,应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。豆腐等豆制品,尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。
  以上是对“胆固醇为什么会高?如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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