病情分析：骨质增生的出现一般都伴有关节疼痛的感觉，可随着病情逐渐加重。有时病人在休息时也感到疼痛，称为“休息痛”，稍加活动后，疼痛反而减轻。如果活动过多时，疼痛会有明显加重，疼痛和气候也有一定的关系，在气温下降时，疼痛常加剧，热敷后，疼痛可以缓解。临床上，患有骨质增生的病人可能会感觉到自己的关节活动不灵活，关节活动时有各种不同的声响，如摩擦声、咯咯声、吱嘎声等。休息之后，常不能立即开始活动，关节呈僵硬状态。
意见建议：骨质增生注意事项一，保持乐观情绪绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足百分之一。骨质增生注意事项二，健康的生活方式平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。骨质增生注意事项三，避免机械性损伤避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立，跪位和蹲位。骨质增生注意事项四，选择适当的鞋老年人最好穿松软带后跟的
年龄大了别作什么手术换关节了可先了介该病症的病理病因后再定医案腰突症、颈椎病、膝关节骨刺------均指发生在人体椎关节膝关节的器质性病变西医影像拍出的骨附固形物也叫骨质增生骨刺等等顾名思义的确定病名在腰部关节的骨质增生叫腰椎间盘突出、肥大、膨出等在颈椎部关节的统称颈椎病或颈椎xx节骨质增生变窄在膝关节的骨质增生叫骨刺、滑膜增厚、滑膜炎、膝关节积水主要症状是患处不适疼痛、转侧不利、屈伸不利甚者丧失生活能力长期卧床不能工作中医对此病症的医治理念：中医认为这是每个病人各人个案中的气滞、血瘀、痰饮的具体反映气滞指没有功力（泵力）推动血液良性循环形成血运障碍中的淤滞加上外因风寒湿侵袭津液不得化解凝聚成结不通则憋、憋则成痈、痈则有炎、炎则肿大、肿大后不治则钙化成增生、突出、肥大、膨出形象可比如树干之节结西医手术刮疗去后血运障碍仍然存在故增生部位会有再次增生、增厚中医的神奇即在于将这几钱那几克的草根树皮经煎煮液化成为克风寒攻淤阻化顽痰通血脉的综合微量元素达解除病痛之目的回答满意请点击采纳需要可再联系
病情分析：1、原发性骨关节病是由于年龄增长，长期劳累，导致骨关节退行性改变，韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。2、继发性骨关节病多因关节创伤，发育畸形等导致关节面不平，受力不均而引起本病。骨质增生症属中医的痹证范畴，亦称骨痹。中医认为本病与外伤，劳损，瘀血阻络，感受风寒湿邪，痰湿内阻，肝肾亏虚等有关。
意见建议：1、避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。2、适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
以上是对“求膝关节骨质增生怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！