病情分析： 你好，这种情况考虑是气血虚引起的，可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，
意见建议：尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间
病情分析：你好，传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。
意见建议：指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。
病情分析：你好：正常半月痕数量双手8～10个手指要有半月痕。形态半月痕面积占指甲的五分之一。颜色奶白色表示精力旺盛，身体健康，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。当然这也是因人而异的。
意见建议：出现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物。
以上是对“不太清楚什么是手指尖的半月痕，自己手指甲上的已经消失很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！