病情分析： 肝郁脾虚是肝气郁滞和脾弱失于运化同时并见的病症，主要是气机阻滞，情志抑郁，脾气虚弱，运化无力，主要的症状是胸胁胀痛、食少纳呆、腹胀、便溏、四肢倦怠，肠鸣失气，及胁胀痛等，治宜健脾疏肝，以健脾为主，治疗的措施需要进一步的辨证论治进行对症处理治疗。
意见建议：以上是肝郁脾虚常见的临床表现，但是同时因人而异，若是存在便溏的临床表现可以选择应用痛泻要方进行对症治疗，同时存在血虚的症状表现，可以选择性的应用逍遥丸进行服用，建议去医院进行相关的检查，结合症舌脉情况进行辨证论治。
平时以米粥为主不要吃辛辣刺激和冷酸食物.多食豆腐南瓜夏橘柠檬玉米香蕉鲫鱼胡萝卜苹果淮山小米莲子苋实猪肚鸭鹌鹑鹌鹑蛋等. 待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片有健脾益气宁心安神的功效.
应当忌食或少吃阿胶马奶牛奶海参甲鱼螃蟹蛤蜊蚌肉蚬肉鳆鱼芝麻荞麦柿子柿饼荸荠柑橘香蕉桑椹无花果猕猴桃西瓜甜瓜海松子柏子仁生萝卜水芹菜落葵菊花脑茼蒿菠菜莼菜发菜蕺 菜地瓜丝瓜生菜瓜生黄瓜紫菜地耳金针菇草菇菊花金银花地黄决明子西洋参胖大海薄荷等.
指导意见：脾虚药物可以吃归脾丸,建议吃山药薏米粥来调理,药店有卖,山药薏米等量打粉熬粥吃,一天一小碗,还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大,有压迫感就好。从心窝一直推到腹部,别忘了早上起床也要做一次,方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律
以上是对“肝郁脾虚有什么偏方么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！