病情分析：抽脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。
意见建议：吸脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度决定了你的吸脂部位和范围。所以，在抽脂手术前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要与医生面对面的交流沟通，让医生根据你的具体情况来确定专业的手术方案。
指导意见：咬肌对维持面部外形轮廓有一定作用如完全没有咬肌面颊后部的皮肤紧贴下颌骨体此时局部将会出现明显的凹陷畸形面部外形将会变得非常奇怪去除咬肌应该相对“保守一些由于去除下颌角术后咬肌会有一定程度的萎缩所以对于一般咬肌没有明显肥大者最好不要去除如咬肌明显肥大则根据经验和临床观察去除部分咬肌但去除量一般不应超过咬肌在下颌骨体部位厚度的三分之一是比较合理和完全的不提倡为追求外形单纯去除咬肌单纯去除咬肌手术简单但术后效果不会太理想
问题分析：朋友您好，根据你的描述咬肌发达自己是不会有很大变化的，可以吃比较柔软的食物来改善。
意见建议：朋友您好，要达到瘦脸的目的一是面部吸脂，二是打瘦脸针，三是削骨术，因为个人情况的不同。最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现，平时也可使用瘦脸霜。动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨，一般要做十五次左右。
以上是对“咬肌和腮帮太大，怎么减？少吃东西可以么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！