病情分析： 你好，这种情况是由于性激素平衡失调，青春期性腺成熟，活动旺盛，雄性激素分泌增多，使皮脂分泌旺盛，加上皮肤毛囊堵塞，皮脂腺管角化而形成粉刺；加上痤疮丙酸杆菌氧化而引起的感染。 建议喝水,少吃高脂肪性食物,一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用温热水洗.注意不要挤压,否则是容易导致感染,.
意见建议：建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的
问题分析：你好，考虑为额头的毛囊炎的病变发生，因额头处的毛囊及汗腺较为发达，青春期体内内分泌紊乱，饮食辛辣，经常熬夜等，造成了局部的毛囊管堵塞，汗液及脂质代谢异常，细菌滋生，引发了滤泡瘙痒的症状发生。
意见建议：建议平时注意个人的卫生，勤洗脸，保持清洁，饮食上少吃油炸及辛辣的食物，多吃维生素丰富的水果及蔬菜，多饮水，明确诊断后，给以局部清洁消毒，碘伏涂饰，复方芦荟胶外敷，配合排毒养颜胶囊治疗。
问题分析：你好，你说的痘痘应该是青春痘，主要是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的，注意千万不要挤压，会感染的。
意见建议：建议平时要保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥或硫磺皂洗脸，同时不能进食辛辣食物，多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E。青春痘没有特效药，注意生活习惯可以缓解症状，随着青春期的结束，即使不治疗痘痘也会逐渐好转的，祝你健康！
以上是对“为什么痘痘总是长在额头和鼻子两边？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！