甲亢病人的饮食甲亢时甲状腺激素分泌过多促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢加速氧化机体产热与散热明显增多基础代谢率异常增高所以每天必须增加能量才能纠正体内的能量消耗基于以上原因甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等以纠正因代谢亢进而引起的消耗改善全身状况一）三高一禁一适量；指高热量、高蛋白、高维生素饮食忌破饮食适量补充钙、磷等1）增加热量供应；每日应给足够的碳水化合物以纠正过度消耗、每日能量供给12540～14630干焦（3000～3500千卡）比正常人增加50％～75％以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加2）保证蛋白质供给；每日每千克体重供应蛋白质15克但应限制动物性蛋白．3）注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶多种水溶性维生素缺乏尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素应保证供给同时补充维生素A和维生素C4）适当钙、磷供给；为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人5）忌碘食物和药物；碘是合成甲状腺激素的原料甲状腺内有大量碘刻存在甲状腺激素加速台成
问题分析：您好，甲亢是甲状腺素异常增多出现全身代谢亢进的疾病，是内科常见的疾病，您目前正在治疗中从您的叙述看病情轻微，甲亢除了遵从医嘱,按时、按量服药，要调畅情志,修身养性,不要着急，静心休养。甲亢时甲状腺激素分泌过多，体内的能量消耗，饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。
意见建议：建议您多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等，各种动物蛋白如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋各种淡水鱼，多食含维生素高新鲜蔬菜、水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，适当补充钙剂食用含钙高的食品及维生素D制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品，忌吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜，忌吸烟，忌喝浓茶、咖啡、酒等。
病情分析：你好，甲亢病人在日常饮食中应禁食刺激性食物，如辣椒、于姜、酒、咖啡、浓茶等。对于海藻、海带类食物，甲亢病人也需严格禁食这类食物。另外，甲亢病人在平时应注意补充一些含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷丰富的食物。
意见建议：您好，甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。甲亢病的诱发与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系，其中以自身免疫因素最为重要。但是具体的发病机制尚未完全阐明。如果怀疑自己有甲亢的表现，建议您到医院进行一些关于诊断甲亢的实验室检查，如基础代谢率（BMR）测定、T3、T4、TSH等检查，明确甲亢的诊断才能对症治疗。甲亢的治疗方法有很多，需要根据具体病情有针对性治疗。
以上是对“预防甲亢饮食上要注意哪些事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！