口腔溃疡是口腔黏膜上的浅表性溃疡，口腔溃疡不止是“上火”，常见的诱因有经神紧张、劳累、生活没规律。还与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘等有关。另外与内分泌失调有关系。也有少部分人与遗传因素有关。总之，溃疡的发病因人而异，每个人的情况都不相同。 口腔溃疡的治疗至少要坚持二、三个月，这样是为了延长口腔溃疡的间歇期，缩短它的愈合期。因为溃疡本身不经过治疗七到十天也可以愈合，如果我们局部用药，愈合期可以缩短到三到五天。复发性口腔溃疡的特点就是自愈性，不经治疗也可自已愈合。常用的局部治疗原则是： 止痛；促进愈合，可使用的药物有养阴生机散、溃疡散、西瓜霜等；防止继发感染 可使用的药物有口泰、利凡诺等
指导意见：口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。可以外用口腔溃疡散，云南白药等，多喝水。有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。
指导意见：你好，产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要 清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等
以上是对“北京口腔粘膜科医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！