病情分析： 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞子适合所有人使用，用眼过度、老人更是不多的选择。枸杞子冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季养身滋补的好东西。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买民间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。
意见建议：以上是关于枸杞和红枣的功用，枸杞和红枣一起泡茶喝能强身健体，延缓衰老，红枣枸杞粥被誉为神仙粥
病情分析： 你好，可以的。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枸杞能肝肾阴亏、益精明目，可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。两者合用能滋阴养血、安神明目之效。
意见建议：但糖尿病人最好少食用，因红枣含糖量太高。且患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用枸杞子。
病情分析： 下午好！大枣和枸杞都是中医临床上的常用上品药材，也是人们经常用来养生保健的良好食材。
意见建议：大枣素有维生素王之称，能补脾和胃、益气生津、调和营卫的功效；枸杞补肾益精、养肝明目、补血安神；上述两物既是药品也是食品，用来泡水代茶饮用应该说是很好的保健饮品，俗语说“每日三颗枣，容颜永不老”，一般是3个大枣、10粒枸杞就有一定的保健作用了。
以上是对“大红枣和枸杞一起泡水喝有什么作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！