睡觉打呼临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,多种原因可以引起,如肥胖,扁桃体肥大,舌后缀,鼻息肉,咽部,喉部疾病,神经麻痹等.建议您到医院检查一下确定病因.一般治疗有1.改变睡眠姿势,取侧卧位睡姿,减少舌后缀减肥,减少附带在扁桃体的脂肪若症状严重建议您到医院明确诊断后,若是鼻息肉或是扁桃体肥大可以行手术治疗。
应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。其实无论什么什么病都好，拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好，建议生活上要多锻炼身体，随时保持微笑，对生活充满希望，病才能康复。
上呼吸道任何部位的狭窄会堵塞，可都能导致阻塞性睡呼吸暂停。症状：睡觉打呼噜，呼吸暂停，多梦反复觉醒，晨起头痛，白天奢睡，肥胖，在睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，形成低血氧症。可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。
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