您好！保持脸部清洁，每天用温水洗脸，因为冷水或热水，不仅不会去除油脂，反而会促进皮脂分泌，使青春痘恶化。在洁肤后，不要用油性的护肤品。多吃含纤维素的食物，可以多吃蔬菜水果，可以适当的多吃海带，因为海带中含有丰富的锌元素，它不仅可以增强免疫力，还能调节皮脂腺分泌，有助于预防青春痘的的发生。但要少吃刺激性大的食物。
病情分析：痤疮是一种青春期常见的毛囊 皮脂腺的慢性炎症 多发于青春期男女 常常伴有皮脂溢出 青春期过后大多自然痊愈或者减轻
意见建议：这种情况下可以经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤感染扩散，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，避免风吹日晒，可以使用甘油局部涂抹，需要时间慢慢恢复，不能着急
痘痘是由于内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹,或脓疱.中医认为,腠理不密,外邪上蒸,肺气不清,外受风热,膏梁厚味,胃热上蒸,脾湿化热,湿热夹炎,或月经不调,淤滞化热所致.建议你用中医的疗法,运用中成药进行调理,是可以治愈的.
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