病情分析： 您好，丰胸方法很多，可以用饮食、运动按摩和丰胸产品，还有手术丰胸，相比其他丰胸方法，手术丰胸具有效果立杆见影，安全高的优势，对自身的改变帮助会很明显的。
意见建议：其他丰胸方法除了多吃些蔬果牛奶鱼肉，如黄豆、花生、杏仁、桃仁、橙子、葡萄、番茄等，还要坚持做丰胸按摩操，但是效果就远不及丰胸手术的效果，希望我的回答能够给您一些帮助
问题分析：手淫就是靠自己的能力来满足自己对性的要求，从而获得快感，首先不应理解为羞耻的行为，对此不必自责，各个年龄段的男女都可以有此行为，方式因人而异，你所提到的用特定的物品，也是其中的一种方式。
意见建议：手淫对于没有正常性行为的人群而言，可以有效缓解性压抑，只要不是过频，对人体一般没有明显的危害，建议患者一般一周不应超过2次。
心理分析：您是因为压力大，产生了不良情绪，通过特定事物进行幻想，来缓解自己的压力。您的潜意识里最原始的本能，需要得到释放。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松状态可以缓解心情。如果有心理上的困惑，可以找心理咨询师进行咨询治疗。
以上是对“女人应该选择什么样的内衣才算有利于健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！