病情分析： 关节有响声，这不一定就是身体有病，是一种生理性的关节弹响，如果仅有关节弹响、不伴疼痛及活动障碍,属于生理性关节弹响。
意见建议：正常关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间,无不发生相对运动,它们互相碰撞或磨擦,就会发出声音。当然，也有一些人先天性韧带松弛在关节活动中也会发出弹响声。还有一些人就是病理性的弹响，病理性的关节弹响一般都伴有关节周围的疼痛和活动受限，如“弹响肩”、“弹响髋”、“盘状半月板”等，年轻人一般和外伤或先天性软骨、肌肉、韧带病变有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行治疗
问题分析：你好，要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的，运动时对韧带的负荷就会减少，有利于减少韧带受损的机会。
意见建议：一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。另外一定要注意休息腕关节，祝早日恢复。
您好!一般来说，外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理.关节活动时，软骨与关节面之间，肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚.特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了.
以上是对“全身大部分关节用力就会痛和响，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！