问题分析：你好，矿泉水是从迪克深处或从高山岩石空间流出的净水，含微量元素丰富，离子水是人为的把水中的微量元素分离出来，纯净水，是通过反渗透技术，把水中的一些元素过滤掉，使水无菌无杂质。
意见建议：注意，用纯净水只能暂时解渴，不能久喝，可造成脱水电解质紊乱；矿泉水，微量元素丰富，对人体有益可常用，离子水，也只能暂时喝，防止电离子沉积形成结石。减肥时，要求针灸前后一个小时左右及针灸时不要喝水进食，避免影响疗效。
健康指导：您好 很高兴为您解答 根据您的描述来看 矿泉水和离子水没多大区别 纯净水于二者的区别在于经过多层过滤矿物质基本殆尽。所以建议您饮用矿泉水。
问题分析：人体每天需要2公升的水，充足的水分有利于清除废物。
意见建议：针灸后身体内部的免疫及淋巴系统会比较活跃需要水清除废物，针灸期间可以多喝水。
以上是对“净水离有啥好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！