降无青春痘的肌肤如同沐浴朝露的花瓣一般通透、细腻、白皙不少白领人士抱怨由于经常加班出差生活、工作压力大导致情绪过度紧张内分泌失调使得生理功能失衡让痘痘有了可乘之机预防或控制痘痘首先必须先改变饮食习惯多喝水且多吃青菜蔬果加速身体的新陈代谢促进细胞排毒的能力减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品这一类食物容易激发粉刺的孳长还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物
蔬果是皮肤的好朋友蔬菜中小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A水果中橘子是含维生素A较多的一种水果维生素A可促进上皮细胞不断增生调节皮肤汗腺功能减少酸性代谢对表皮的侵蚀另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌含锌较多的食物有瘦肉类、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等其实酸奶也是防止青春痘的好东东因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能促进大肠蠕动解决便秘问题(∩_∩)给大家分享一款效果非常好的药妆去痘产品“美肤康中药祛痘套装”内调祛痘断根防复发这个药我们医院的皮肤科医生都说很不错美肤康获得国家发明专利金奖生产厂
病情分析： 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。 二是因为过敏， 应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
意见建议：另外不要用手挤压，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏， 亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及 葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
病情分析： 你好，痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.
意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
以上是对“太阳穴长痘痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！