男性硬度不够怎么办？勃起硬度直接影响性生活的质量，如果是硬度不够，让性生活无法顺利进行，或是缩短了性生活的时间，让男性朋友非常苦恼。男性硬度不够怎么办？专家指出，男性勃起硬度不够是常见的勃起功能障碍，也就是阳痿的一种症状，男性勃起硬度不够是困扰男性的一种常见疾玻一般来说，如果出现了男性勃起硬度不够的情况，除了到医院治疗之外，患者的家庭应该给予足够的理解，帮助男性勃起硬度不够的患者重振雄风。偶发性的男性勃起硬度不够，如果在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。如果在房事的时候使用LOVEJET（爱情喷雾剂），会对治疗阳痿有着很好的疗效。阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。不少的男性勃起硬度不够患者把VIAGRA等刺激勃起的药物视作为治疗阳痿的良药，这类药物对有勃起障碍的患者来说，确实能令阴茎正常勃起，但并不能根治阳痿，药效过后就恢复原状，同时还有很大的副作用和药物依赖性。运动可以缓解男性勃起硬度不够，避免心血管疾病及阳痿，这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的
病情分析：1、主要有性兴趣降低，完全缺失甚至反感。2、射精障碍：射精障碍是指男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排除的一种性功能障碍3、性交疼痛：性交疼痛是常见的性功能障碍，阳痿早泄的早期症状，提起性交痛，多数人以为只是女性的感受。
意见建议：在生活中不要过于的劳累应该注意休息这是因为身体疲劳在夫妻生活要消耗一定的体力和精力精神或身体疲惫时过夫妻生活往往达不到高潮收不到双方满意的效果会很容易导致阳痿的发生的.
你好、硬度是男性在性生活中最基本的要素、如果阴茎没有硬起来、主要是因为阴茎血管问题、血管充血不够就硬度不够、充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题、还有神经的问题强化阴茎反应、训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时、到厕所小便前、用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处、把阴茎往下压、如此阴茎会接近挺立状态、然后用指尖贴在阴茎上、感觉它的反应、一面紧闭肛门、一面把阴茎往上推重复此动作、大概要做一分钟
以上是对“什么方法让阴茎坚硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！