病情分析： 其原因如下： 1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。 2.很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知，用凉水刷牙 对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。 3.有部分人患有慢性咽炎，咽炎，这类人群的话，在药物和含片治疗无效，且容易复发的情况下，可以采用一些药茶如千木叶清咽润肺茶来调理治疗，对慢性咽炎的治愈有很大的改善和帮助。
意见建议：正确的刷牙方法 1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。 可以考虑用儿童牙刷。 2.春、秋、冬（特别是冬天）三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水（以自己适应为宜），先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感
你好，慢性咽炎的治疗不会在短时间内痊愈.除去局部和全身治疗外,坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱,对咽粘膜有很好的保养作用.如果不是急性发作,不要滥用抗菌消炎药,必要服用时,亦应在医生指导下使用.用2%-5%硝酸银涂擦咽部,有消炎,收敛作用.亦可用中药珍珠层粉,双料喉风散,少量均匀的喷于咽部.冷冻或电烙法：对于咽后壁增生较大的淋巴滤泡,可进行冷冻或电烙法,使其缩小或消失,减轻对咽部的刺激.一定清淡饮食!防止感冒.建议你一定要禁烟 ,酒.急性疼痛期间敏感抗生素消炎治疗,还可以含化华素片.严重的输液抗感染治疗.关键是平常一定要多喝水,注意保养.也可看看中医，吃些中草药半夏厚朴汤是不错的选择。
病情分析： 属于咽喉炎，咽喉炎建议您按下述来做改善：1控制鼻部症状,避免张口呼吸.2与专科医师配合,耐心将鼻部及咽喉部感染治愈.3主张清淡饮食,少吃刺激性食物,并经常维护口腔卫生.4控制胃酸,睡前2小时避免进食,尤其流质食物.5多喝水,清淡的温开水是最佳的水分补充.6避免讲话太多,减少无谓的清喉咙动作.7少烟少酒少熬夜,放松心情,规律生活,改善工作环境.您也可以取鲜藕,蜂蜜各适量.将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日.
以上是对“一直吃饭恶心且早上刷牙恶心干呕是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！