病情分析： 睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命
问题分析：你好，根据你的描述可能属于脾虚；脾虚证在临床中越来越多，所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。
意见建议：：可以去看中医，根据辨证使用健脾散、复方鸡内金、启脾丸等药物；要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药；多饮水，喂养得当，矫正偏食，
问题分析：根据你的情况和说明吗，这个考虑是有些轻微的神经衰弱疾病引起的，这个主要和你近期有心事，熬夜多，没有休息好有关的，还有就是中医说的气血虚弱所致的，建议你最好去医院看看比较好的。
意见建议：在此期间，注意保持乐观积极的心态的，注意饮食规律的，注意生活规律的，好好休息的，保持心情舒畅愉快的，平时注意加强锻炼的，注意劳逸结合的。
以上是对“最近老犯困,老想睡觉,请问专家是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！