问题分析:你好,从你所说的头部和太阳穴会痛,但不经常痛,你可能是感冒和/或晚上没有休息好而引起的头疼,由于经常性的头疼,造成你的记忆力减退,刚看的东西会忘前,甚至两天前说的话也会忘,单词什么的略难记住等情况的出现。
意见建议:乐观心态,应该注意休息,劳逸结合,同时应该积极参加体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力和抗病能力,从而达到少感冒、少得病的目的,可以适当服用补脑汁、脑心舒口服液等药物,必要时采用中西医结合治疗,中西医结合治疗效果好。
心理分析:你好 首先应该了解什么是强迫症 是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。明知是不合理,但不能摆脱,使病人感到痛苦,且多次反复,长达十几二十次以上 才能成为强迫症。
心理指导:因此如果是被确诊过 是强迫症 那就要遵照医嘱 通过心理治疗 逐渐改善强迫行为 如果还未到强迫症的症状 建议不要给自己贴标签 容易忘事 是很多人都会出现的情况 俗话说“好记性不如烂笔头” 将容易遗忘的事情 通过设置闹钟和便利贴的方式 提醒自己
心理分析:你好,这种情况持续多久了,有诱因吗?如压力,从描述情况来分析,内心的矛盾冲突外化为躯体形式,还是考虑强迫症。
心理指导:首先建议到当地心理诊所求治,必要时药物治疗,自我放松减压,将需要办的事情用笔记下,逐一完成,逐一放下,缓解因担心引起的紧张情绪,减压放松,人在压力大时效率低,会丢东西,所以适当放松有效。求助支持系统,有效提醒,户外活动,健身,郊游,分散注意力。
以上是对“我为什么总是会忘记事情呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!