病情分析： 介绍一种我自己用过的一个较显著的方法, 就是用啤酒, 正常洗完头后, 用半杯啤酒均匀倒在头发&头皮上, 略加按摩几分种, 再冲洗干净,不到两周发质很有光泽, 头发长长也较明显. 可以试下噢!
意见建议：介绍一种我自己用过的一个较显著的方法, 就是用啤酒, 正常洗完头后, 用半杯啤酒均匀倒在头发&头皮上, 略加按摩几分种, 再冲洗干净,不到两周发质很有光泽, 头发长长也较明显. 可以试下噢!
病情分析： 你好， 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.
意见建议：口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
以上是对“天生头发稀少，怎样才能让头发变多点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！