病情分析： 你好。1.均衡饮食。宝宝不挑食不偏食，身体抵抗力强。2.保证睡眠。宝宝长身体大多在晚上，晚上宝宝深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。宝宝身高体重增长正常。3.适当运动。运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强宝宝的体质。4.多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道，补充水分，加快体内毒素从尿液中排出。5.添减衣服。随着季节，适时添减衣服。保持良好的卫生习惯，饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣，减少皮肤疾病。6.开窗通风。每天开窗通风1-2次，每次15-20分钟。一周用食用醋或者艾条熏蒸房间空气消毒，可以有效地减少呼吸道疾病。
意见建议：人吃五谷，哪有不生灾的。但是通过上述六方面做法，可以减少宝宝生病的机率。
健康指导：建议孩子增加含铁锌和维生素c的食物。 可以适当强化补充铁，锌和维生素。孩子还小，肝脏和肾脏的解毒能力还比较差，不建议给孩子吃药。 铁来自动物全血动物肝脏，畜禽肉类和鱼类，维生素c能辅助铁的吸收，它主要来源于新鲜的蔬菜和水果，补铁不能吃菠菜，菠菜会抑制铁吸收。蔬菜中红辣椒，茼蒿，苦瓜，白菜，豆角，土豆，韭菜中含量非常丰富，水果中，酸枣，红枣，草莓，柑橘，柠檬，山楂，猕猴桃含量很高。 锌主要来自于贝壳类海产品，红色肉类。
你好，对于这种情况，最好是先做一下微量元素检查，建议您明确诊断情况后，通过食物获取多给宝宝吃些小虾皮。饭前嚼服用些新夕牌锌硒宝（儿童装），两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感，更好吸收食物的营养，增强身体抵抗力。再一个安排丰富的户外活动，缺锌会引起孩子身体抵抗力差，易生病，而且还会出现如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，希望我的回答能帮助你，祝您宝宝身体降！
以上是对“三岁半的孩子抵抗力差怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！