挑食和偏食有什么害处

你好、对于你说的情况考虑、孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的、另外回导致某些营养素的摄入不足或过量、造成体质虚弱抵抗力差、容易生病或是过度肥胖等因此作为家长要做好引导教育、不要挑食、偏食、少吃零食、多吃水果蔬菜、让孩子养成按时吃饭的好习惯、可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物、日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品、要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质、多吃蔬菜水果

问题分析:您好,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等
  意见建议:因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊

你好人体所需的营养物质有许多如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的因此挑食不能满足孩子成长所需要的所有营养素导致营养失衡孩子不能降快速的生长发育研究表明营养不良、进食较少或排除量较多挑食最容易导致钾缺乏症
  以上是对“挑食和偏食有什么害处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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