从前西方人热衷日光浴、追求麦色皮肤、以示自己经常有闲暇度假、地位很高．而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖．近些年来、由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等、吓得西方女性也不敢再大肆曝晒．美白保湿渐渐成了一致的审美标准．
谁也不愿意把黑皮肤漂成白皮肤．美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定．美白保湿用品只是让你保持现有的肤色、或者是将晒黑和晒伤了的皮肤还原、让它更透明、更年轻．如果你要攒钱去做漂白手术的话、后果可要自己承担．
紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现、可导致皮肤癌．因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一．
现在还有一种比较流行的美白方法-美白元素．
美白元素是由上海斯、诺美生物医学技术服务中、心提供的、采用生物基因提取技术、能促进机体和表皮细胞的分化、加快新生细胞的代谢速度、由内而外、更新皮肤细胞组织、淡化黑色素、调节内分泌、达到逆转衰老、全身美白、改变黄色肌肤、抑制色斑形成、使全身肌肤美白细腻富有弹性．其中效果比较好的例如：瑞士美白元素．
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质．紫外线的照射会令黑色素产生变化、生成一种保护皮肤的物质、然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动、到了肌肤表皮层、形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题．
所以、美白也是一个由内而外的护理工程．首先要选择一套适合自己的美白产品、因为美白成分各不相同、所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品、这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应．现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分．鞣花酸具有极高的抗氧化性、能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成、并减淡已形成的色斑．
除了选用美白产品、还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害、一年四季都要做好防晒护理、无论在室内外工作都要用防晒霜、炎热的夏天在户外时、一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜．
在日常生活以及饮食习惯上、也要建立规律的作息习惯、特别是不要熬通宵、因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间、这个时候的美容觉可是一刻值千金．平时生活中也要经常保持愉快的心情、愉快的心情可以让体内循环更顺畅、内脏也更降．此外、还要记得多喝水、不要用饮料代替水、因为水是促进
方案一：补充大量水分．日晒后的肌肤水分已经大量流失、因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件、因此、你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水、分子量极小、可直接透过皮肤渗入皮下)、经常喷在脸上、既镇静皮肤又保湿．进入室内、请即卸妆、可随时喷在无妆的脸上．高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好．
方案二：美白化妆水的双重呵护．含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用、同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用、如果你以往用的只是普通的爽肤水、不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
方案三：24小时不间断美白．白天紫外线较为强烈、因此使用美白产品抑制黑色素的生成、并抵御紫外线的侵害非常重要．但如果想让肌肤达到真正的完美白皙、夜晚的美白修护同样必不可少．夜间、空气中仍会持续散射出微量的紫外线、而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍、因而黑色素也会继续产生、因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间、能更有效地修护细胞、让肌肤做好充分准备、加强白天防御紫外线的能力．
方案四：专业的美白修复．如果可能的话、尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护、在美容师指导下选择适合年
以上是对“熊果素去斑有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！