病情分析： 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
意见建议：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生.
病情分析：痤疮属内分泌失调引起。外用药主要包括：抗生素类如氯霉素酒精等。
意见建议：避免辛辣油炸食物就可以了，不用特别担心的，调节生活习惯，外用一些药物就可以了。建议你可以考虑可以白天用红霉素，晚上用异维a酸，同时平时注意休息，少熬夜，多运动，避免辛辣油炸食物，先调节一个星期看看有没有好转，如果没有好转需要到皮肤科看看
病情分析： 你好，面部的痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的,治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏,
意见建议：平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，避免挤压痘痘，以免留下瘢痕.
以上是对“下巴长痘痘了。好痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！