问题分析：对于老年女性身体发生骨质疏松，主要是因为体内的雌性激素分泌过剩影响了钙的吸收造成的，使用这些药物治疗没有太好的效果意见建议：建议给病人长时间地服用高钙片或者是钙尔奇d补钙，每天要保持晒太阳4个小时以上，晚上要注意睡眠，还可以服用维生素d促进钙的吸收，大概需要两年以上的时间才能慢慢好转
病情分析：可以吃些无花果、桃子。这些除了对恢复身体有好处外，也是刚下来的水果，比较新鲜。意见建议：平时加强锻炼，切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。饮食宜富营养、清淡，忌膏粱厚味，尤忌烟酒。起居规律有常，房事有节，以免进一步耗损正气 。
病情分析：您好！乳腺纤维瘤手术后可以多吃桃子、葡萄、苹果、猕猴桃、榴莲、柠檬、山竹、香蕉、椰子之类水果，蔬菜类可吃一些油菜、白菜、丝瓜、豆角、甜椒、冬瓜、血皮菜、空心菜等。意见建议：注意休息，保持手术区域卫生，按时换药，预防感染，不吃海鲜、辛辣食物，忌烟酒。
以上是对“含锌的疏莱有那些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！