心理指导：脸红分两类情况，一类是毛细血管较为丰富，所以容易出现这样的特征。一类则是在人际交往中过于紧张焦虑而造成血液流动过快，毛细血管充血，脸红的情况。你觉得自己更倾向于哪一种？是情绪为主导，还是脸红仅仅这一生理表现为主导呢！如果是前者那么应当思考一下，自己在个性及与人沟通时，往往会担心害怕什么？这些担心害怕是否真的发生过？如果只是后者那么则当顺其自然，将关注度放在与人沟通的方面，不去过度在意自身生理方面的变化，比如脸红心跳加速等等。
问题分析：你好，脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；意见建议：有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治
心理分析：你好，脸红的原因有很多，比如感觉紧张、害羞或者有某些疾病人都会脸红。比较常见的脸红是因为害羞，不好意思，面对别人有些紧张造成的心理指导：如果是心理方面的情况，那么最好是与心理师做一个深入的晤谈咨询，当然你也可以自己调节，多与外界接触，敞开心扉，不要害怕脸红，这是很正常的，也没有理由会被指责和耻笑，调整心态，相信自己
以上是对“为什么我容易脸红？怎样解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！