病情分析：乳腺增生，传统中医专家认为它是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致，中医学称之为"乳癖"。
现代医学则认为，它的发生，发展和转归，完全是由于妇女体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。正常情况下，每一个进入青春期的妇女的乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在每一个月经周期里，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，每一个妇女在每一次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。但是，当机体在某些应激因素的作用下（如工作过于紧张，情绪过于激动，高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等），就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，表现为增厚的乳叶和结节性颗粒，乳房胀痛及乳头溢乳等三大症状和体征。意见建议：乳腺增生这个现在中国妇女中10个就有7个，这个问题是不大的。
病情分析：建议您用“全性腺轴调理的乳腺增生药物”治疗。乳腺增生的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势。乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。是人体发出的一个信号，乳腺增生并不可怕，引起乳腺增生的原因才最重要，需要抓紧时间用药治疗。意见建议：很多乳腺增生患者包括医生都不够重视这类疾病，但乳腺增生如果不能得到及时治疗，患者很容易出现许多相关内分泌失调疾病。因为乳腺增生属于性腺轴疾病，容易伴发月经不调、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。只有全面调节性腺轴上各腺体激素分泌的药物，才能更有效的治疗乳腺增生。这类药物是目前刚刚上市的乳腺增生治疗新药，随着我们生活方式、饮食习惯以及环境的变化，很多传统药物已经很难满足现代人需要，乳腺增生治疗新药是在原有乳腺增生治疗药方的基础上进行再次研发，总结前人经验，结合现代人生活环境和方式的特点，更符合现代人体质需求和用药特点。
问题分析：您好！从您出现的症状看可能是乳腺生理性增生，目前如果在月经前期或排卵期，出现乳头疼痛可能是激素刺激引起的，不需要治疗，月经干净后症状自行消失。如果不是在经前期或排卵期，可以口服乳癖消、逍遥丸等治疗。意见建议：不穿过紧文胸，减轻疼痛。注意休息，不要熬夜上网，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣、油炸、火锅、烧烤等食物，不喝咖啡、浓茶等，忌烟酒。
以上是对“乳房不碰不疼一碰有点疼那是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！