病情分析：激光美白是目前至快见效，效果最持久，美白最省事的美白方法意见建议：激光美白方法采用高能量激光对深层真皮层进行传导加热，是一种无疼痛、无侵入式的治疗。经过激光美白治疗后，面部肌肤更显紧致、年轻、白嫩动人。激光的光热作用有效作用于目标脂质和结缔组织，能通过热力导致肌肤胶原收缩，让真皮胶原蛋白再生、修复和重组，这样肌肤的颜色、细滑程度以及弹性都有了飞跃提升。
病情分析：想要美白饮食上可多吃丰富维生素c的蔬果。热是促进黑色素形成的最重要因素，意见建议：所以感光能力强的食物，如香菜，红萝卜，芹菜等尽量少吃。另外搭配滋润型保湿品。加强抗氧化保养可选用清爽水性剂型为主，减少油脂分泌及堆积，也可以尝试用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸会又白又嫩。
病情分析：你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。意见建议：食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。
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