病情分析： 你好，自动取精机，手淫法：大多数患者需要用手淫的方法获取精液，事先用肥皂洗净双手和外生殖器，手淫将精液排入一只特备的无菌杯中即可。电按摩法：少数用手淫法取精困难的患者可采用电按摩法获取精液，即由医生用特殊的电按摩器插入患者的直肠，通过按摩前列腺刺激排出精液。避孕套法：带男用避孕套性交，排出精液后即抽出阴茎，从避孕套中即可获得精液。要注意的是，取精用的避孕套必须是特制的，因为普通的避孕套中含有杀精剂会对精液质量造成影响。意见建议：建议你合理捐精，利于身体健康。
病情分析： 捐精是指志愿者通过精子库等相关机构捐献自己合格的精子，精子库再把精子给哪些需要孩子的夫妇。现在我国的捐精一般都有两千到四千的补助，但是精子库还是很缺，关键是大家感觉抹不开面子，认为不利于健康，其实捐精像捐血一样，不会对健康有什么影响。意见建议：现在各个精子库一般都采取自行留取的方式。
指导意见：你好，根据你的情况，一般都是自己取出来的，会有个单独的房间。不要相信网上说的，希望我的回答对你有帮助。
以上是对“请问捐精怎么取精？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！