今天和男友提出分手了可是心里还想着他怎么办

其实你不用专门给他说，当你们有过性生活后，他就会知道是什么情况了，再说现在的社会有过性经历的人不在少数，他要真的很爱你的话就不会很是在乎，当然肯定会在他的心里留下阴影，就看他怎么看待了，能不能接受了，再则你也可以不告诉他，当他问起的时候就说可能是以前上学的时候体育课把膜给弄破了，你要是觉得这样不好的话，就在你们准备有进一步关系的时候，跟他坦白，看他什么意见，你也可以知道他是否真的爱你了，小心，得了别人身体就跑的男人，不要再受伤

心理分析：你好，很理解你的心情，失恋是一种丧失。这个事件可能让你感觉到一些现实的和象征性意义上的丧失。所以，产生了抑郁情绪。心理指导：建议你分析一下人和男朋友的交往中，从男朋友那里得到的帮助和益处有哪些，它对人的意义是什么。男朋友为什么会给你这些帮助。也可以分析一下，你给他哪些帮助。这体现了你的哪些优秀品质。如果你男朋友还关心你，他会希望你在没有他的日子里，如何生活？如果有可能，你可以购买我的家庭医生包周服务。我们慢慢分析。
　　以上是对“今天和男友提出分手了可是心里还想着他怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：你好。心身一体，心理的压力心情的抑郁会影响我们的身体。你因恋爱失败而产生一定的心理压力，烦恼增多，不良心境继而导致躯体症状。当缓解了心理的症状，你的躯体症状自然也会随之好转。心理指导：目前，你还未能从心理上接受分手这个事实，产生了许多负性的情绪。首先，你要接受自己的不良情绪，允许自己流泪，允许自己释放宣泄内心的痛苦。其次，可以向朋友倾诉，获得周围的社会支持。最后，是要慢慢接受事实，面对事实，休息之后，继续前行。

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，女，17岁。你的年龄还比较小，不是谈恋爱的年龄。既然谈过，也已分手了，这段，也算是一种经历吧。意见建议：不是你得病了，你现在的情况也算是一个正常人的反应吧。别说是和男朋友分手了，就算丢失一条狗，丢失一部手机，也会有一定难过和悲伤的。特别是恋爱分手，总是有些舍不得的，不管是不是真爱，都需要一个过渡期的。这个时期，建议你把注意力多集中在学习上或者自己的兴趣爱好上，也许会好点。
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病情分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力意见建议：当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

问题分析：面对情感的分离，肯定很难受。看得出，你很在意这份感情，也有些难以舍弃。失恋，不仅是结束了一段感情，也是失去了情感寄托的对象，甚至会觉得，失去了自己的一部分。面对亲情和爱情的抉择，看来，他有些无力坚持自己的情感选择。意见建议：你需要多给自己些时间和空间，面对和疏导自己的情绪，试着表达和交流，寻求身边朋友和家人的情感支持，都会有助于心情的平复。

问题分析：你好，你既然‘想起男朋友就开心’的话，你就不要和男朋友分手了，应该相互理解，沟通感情，早日和好如初，那么你所有的烦劳不是就全部解决了吗？意见建议：乐观心态，应该认真、正确地对待男女朋友之间的感情，并且认真、正确地处理好男女朋友之间的分歧和矛盾，求同排异，扬长避短，问题经过深思后虑之后才做出最后的决定，不要凭一瞬间冲动而做出遗憾终生的决定。

指导意见：你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根 本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

问题分析：若是真心的付出了感情，一旦感情失去，势必会有落空、忘不了、埋怨、仇恨等不良因素。意见建议：你现在有了这样的心理，不是病，是正常的表现，需要自己调节。感情是在生理、安全需要满足后的高级需求，如果前两者满足不了自己，暂时放下，不然不良的情绪刺激会引起身体、心理疾病，到以后何谈感情。

心理分析：你好，心理的健康状况和身体有一定联系，干呕没食欲一般来讲如果排除器质性疾病，就是心理的原因。也就是说只有心理状态调整好了，这些身体反应才能有所缓解。心理指导：建议你在身体不适的时候去医院进行检查，如果身体没有异常，再去心理科进行诊断。
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问题分析：您好！根据您所说的情况，怎么才能不难受，考虑可能是压力过大，或是睡眠不好，睡眠时间不足引起的！意见建议：建议您要学会排解压力，避免压力过大，对身体不利！也要注意保证良好的睡眠质量，充足的睡眠时间，可以服用维生素B12改善一下！

问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况属于心理方面的问题。你这种情况应该多出去散散心，同时注意自己营养的补充。意见建议：可以找自己认为可以开导自己的朋友，进行开导，注意休息。多想想自己的父母，打起精神来面对生活。
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指导意见：你有一些生活时间的影响，那么人在情绪出现问题的时候，是会影响躯体情况的，会导致食欲不振的问题，所以你主要还是解决你的问题，那么情绪好转，自然就可以吃饭了，方便话麻烦给个评价

指导意见：这个是正常的情绪反应，每个人遇到这样的情况，肯定情绪都不会很好，建议你转移自己的注意力，多和朋友交往，慢慢的淡化这个伤心的感觉，就会慢慢的好起来的，多和别人交流。

指导意见：你好，这种情况下，自身的幸福为重，坚定自己的信念，分手，分手带来的苦恼只是暂时的，这种情况一旦步入婚姻殿堂，痛苦可能是终身性的。选择了就不要回头，坚持吧。

你好你这种情况属于正常的爱的表现，建议消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
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指导意见：这种情况需要扪心自问，你的内心是否能忘记他，他是否真的对你好，是否是个不错的人，所谓不错包括人品，积极生活的心态，如果他达到这一点，不妨考虑一下。