病例分析:您好，早泄不可怕，可怕的是一直找不到病因。意见建议:一般性交在3-10分钟是正常的，如果少于3分钟就有可能是早泄，日常应该注意：一是在日常生活中，要做到“四戒”即：戒过度劳累，戒频繁手淫和体外射精等不良习惯；戒婚后房事过频；戒悲观消极情绪，不可偶尔的房事失败而产生恐惧心理，特别是房事时要尽量放松。二是要加强饮食调养。三是要加强运动。尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。 一般的早泄类型分为器质性（主要有前列腺炎等疾病引起）和非器质性（心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象），导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，从治疗角度来说，只有从心理和生理两面同时来治疗早泄，才能实现。先可以次采用以下建议治疗，症状严重者建议去医院查明病因治疗，物理疗法：腰骶部超短波透热疗法，温水浴，矿泉浴等也可辅助治疗。下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。采用避孕套性交法。捏挤法：捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独
病情分析：你好!早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄.而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄.治疗上没有器质性病变的话温针灸配合中药效果很好,如果有原发病建议明确诊断后采取合适的治疗方案.祝早日康复.意见建议：你好；对于早泄的治疗：1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.
病情分析：导致射精过快的原因有很多。有的人是在手淫时害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成射精过快的习惯。
也有的人是因为久别重逢、新婚蜜月，由于兴奋或者紧张。还有人是因为夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等。
也有一部分人是因为缺乏性知识、性交技巧和经验，工作节奏和生活压力大，缺乏自尊等。此外还有一些阴茎的生理疾病等也可导致射精过快。
另外，射精过快可能与心情环境有关，但也不排除是早泄引起的，所以一旦出现射精过快的症状，还是要到医院接受正规的检查规范治疗，以免耽误治疗时间造成不必要的伤害。意见建议：对于早泄的现象，在日常生活中是常见的，不用担心，建议您及早去正规的男科医院进行检查治疗。
以上是对“我性生活时间太短，早泄怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！