你好， 1． 少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2． 少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3． 少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4． 规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5． 定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6． 温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7． 细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8． 饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9． 注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10． 避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒
病情分析：食物的选择戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，戒产气性食物，可以食用一些药膳养胃，平常以清淡为主！吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。（3）生活方面不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。还有避免太紧的衣服。体重超重者要减重。另外，光靠养可是不行得哦，俗话说胃病“三分治七分养”，三分治应该在七分养的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗！意见建议：
病情分析：意见建议：食物的选择戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，戒产气性食物，可以食用一些药膳养胃，平常以清淡为主！吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。（生活方面不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。还有避免太紧的衣服。体重超重者要减重。另外，光靠养可是不行得哦，俗话说胃病“三分治七分养”，三分治应该在七分养的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗！
以上是对“犯胃病吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！