问题分析：这要看看图片等，到底发生在哪些部位？需要寻找可能的诱发因素，但你现在处于过敏状态，有可能你属于过敏体质，因体内正气不足，容易受过敏原侵袭而引发过敏，且容易反复发作。 意见建议：在医生指导下明确可能是哪一类过敏性疾病，根据不同病情需要选择用药，可以在医生指导下服用抗过敏药物或中成药如玉屏风颗粒等。玉屏风颗粒是扶正祛邪的经典名方，方中有黄芪益气固表，防风祛风解表，白术补气健脾，三药合用可补益人体正气，可通过调节机体免疫功能，达到改善过敏体质，减少过敏性疾病反复发作的情况。亦可缓解皮肤瘙痒等症状，建议在医生指导下按疗程服用玉屏风颗粒两个月以上，发作时可与抗组胺药短期联合使用。而对于血虚风燥所致的皮肤瘙痒可使用润燥止痒胶囊，其具有养血滋阴，祛风止痒的功效，可明显减轻瘙痒程度、瘙痒发生频率、瘙痒持续时间、皮肤干燥程度等。发作期忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒。
这种情况是皮肤过敏的一种表现，中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要因素，治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。可服用纯中药德众玉屏风颗粒改善过敏体质从根本上杜绝过敏性疾病，亦可缓解皮肤瘙痒等症状，调节机体免疫力，减少过敏性疾病的反复发作，建议按疗程服用（调理体质疗程应为2个月）。对于血虚风燥所致的皮肤瘙痒可使用润燥止痒胶囊，其具有养血滋阴，祛风止痒，润肠通便的功效，明显减轻瘙痒程度、瘙痒发生频率、瘙痒持续时间、及皮肤干燥程度等。其次调整生活习惯，不要抽烟喝酒、喝咖啡、吃辛辣等刺激性食物，更不要熬夜和压力过大，发作期忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。
病情分析：皮肤过敏发病原因内在因素就是本身具有过敏体质，外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。意见建议：出现皮肤过敏。可以通过医院体检、验血、皮肤敏感试验的检查确诊，在医生指导下适当补充钙和维生素C进行治疗。平时可以多吃一些增强肌肤抵抗力的食物，多喝水，可以适当的做些有氧运动，增强体质的同时也是为肌肤增强抵抗力，保持良好的心情，养成良好的作息时间，早睡早起，不要长时间的熬夜或者是待在电脑前，电脑等的辐射对肌肤伤害最大。
以上是对“皮肤好像过敏了红点挠的就痒有包蜕皮擦点什么药膏好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！