病情分析： 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项： 1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 2.潮湿下雨天减少外出。 3.不要穿潮湿未干的衣服 4.水分摄取要适当。 吃清谈少辛辣。
问题分析：湿气重的人会有头脑经常自觉不清楚，像蒙着东西，，或者表现为四肢没力气，容易疲倦；还有的 觉得吃饭不香，嘴里没味，身体较胖的人多有此类症状。意见建议：可以选芳香化湿的霍香正气丸，健脾化湿的香砂六君子丸。当然要根据自己具体情况选药，如果身体较胖，可以吃些山楂、熬粥时加点薏苡仁。加强体育锻炼，多做有氧运动慢走或快跑，人就会精神起来了。
病情分析：下午好！从你所说的平素身体湿气重，问服用金匮肾气丸是否合适。金匮肾气丸是中医在临床上用来温补肾阳、化气行水的基础方。意见建议：在临床上适用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等症状的治疗。如果你的身体湿气重是由肾阳虚引起的，又有金匮肾气丸的适应症存在。可以在中医生的指导下服用。祝你健康！
以上是对“湿气重症状吃什么中成药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！