病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
病情分析：做梦：1.入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象意见建议：无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。
如果孩子夜间睡眠的时候、翻来覆去、或者有一些动作、或者有夜间哭闹的情况、而且孩子没有清醒、这个应该是属于夜惊的范围从几方面注意调整就可以了、一般来说这种情况如果不是非常频繁的话、也不会影响孩子的生长发育第一：这种情况有遗传倾向、常常有家族史、爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋、或者哭闹的情况、睡眠情绪不稳定、夜间会出现这种情况第三：消化功能紊乱、孩子会有夜间睡眠不踏实的情况从相应情况的调整看看有什么变化、睡前一小时相对做一些安静的游戏、或说一些语言性的一些、讲讲故事这方面的游戏、孩子会很舒服、另外用一些益生菌类的药物、睡前给孩子全身的按摩、睡前洗澡、洗澡之后给孩子全身的按摩然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩、这样孩子在愉快的环境下入睡、睡眠就会变好、如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心
以上是对“老是爱做梦是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！